十人九痔，引起痔疮的原因有哪些
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俗话说，“十人九痔”，可见痔疮是一种很常见的疾病。生活中很多人都有过患痔疮的经历，而痔疮严重的话也会给患者的工作与生活带来了诸多不便，例如排便每每带血。 那么，为什么人有时候会长痔疮呢？我们又该如何预防痔疮呢？ 痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三类。内痔一般不痛，以便血、痔核脱出为主要症状；外痔疼痛明显，严重时可有全身症状。 引起痔疮的原因1慢性疾病如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。 2生理原因结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。 3不好的大便习惯很多人在上厕所的时候有看书看报的坏习惯，这样会使得排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而引发痔疮疾病；在排便时如果过于用力，盲目不停地猛力努挣，就会使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。 4饮食原因长期食用刺激的食物，会导致肛门部位充血，从而诱发痔疮；食物过于精细，使肠内容物减少，继而导致便秘，引起痔疮。 5大便异常腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。 6遗传原因因遗传基因的缺陷，可发生多发性结肠息肉，p-j综合征等遗传性肛肠疾病。 怎样预防痔疮痔疮的形成与我们的饮食和日常生活习惯有很大的关系，因此，要预防痔疮就需要养成良好的生活习惯。 建立良好排便习惯这是预防痔的发生和发展的主要措施，最好在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃结肠反射”引起排便，则排便容易，此外，排便时不要看书，久蹲，同时要尽力缩短排便时间，特别是时间不能过长。 适当的体育锻炼注意加强身体锻炼，特别是从事久坐，久立工作者应较多地参加一些体育活动，如工间操，太极拳和气功等，这可抵消体位的不利因素，对预防痔的发生和发展是有积极意义的。 每天做些提肛运动痔实质是痔静脉瘀结的结果，改善肛门局部血液循环，对于预防和治疗本病大有益，每天有意识收提肛门1～2次每次约5min，有利于预防痔的发生。 养成合理的饮食习惯饮食应该清淡，多吃蔬菜、水果、高膳食纤维，如香蕉、梨、黑木耳、菠菜、黄瓜、蜂蜜、燕麦等。同时需要忌酒，忌辛辣、肥腻、油炸的食物，如辣椒、蒜、胡椒、姜、浓茶、咖啡、巧克力等。同时也要忌河鲜、海鲜、羊肉、狗肉等。 注意休息，避免过度的劳累不做重的体力活，不搬重的东西，不要长时间久站久立，保证充分的睡眠、休息时间。同时上班需要开车的人，此时也应尽量避免自己长时间开车。 中药熏洗可巧治痔疮用中药熏洗治疗痔疮，疗效较好。 处方：五倍子25克，白矾20克，艾叶30克，芒硝、花椒、白芷、车前子、金银花各15克，升麻6克。 方法：将以上药物装入纱布袋，放入搪瓷盆中，加水毫升，文火煎煮至沸10～20分钟。趁热气盛时坐在盆上熏洗患处，当药液不烫时，再行坐浴或以纱布蘸药液熏洗患处15～20分钟，每日1剂，早晚各熏洗1次，每次熏洗完毕后侧卧位用痔疮膏涂于嵌顿的痔核上用手轻轻按摩，使嵌顿在肛门外的痔核全部进入肛门，必要时用纱布卷压迫、胶布固定以免脱出。连续熏洗，直至症状消失。 此外，痔核脱出时应用温水清洗干净用手轻轻回纳，并用会阴垫托起会阴以免再次脱出。排便时要放松保持大便通畅，避免干结。要坚持做收缩肛门的运动避免过久站立与下蹲。 扫码进入蒸妙京东店，有惊喜哦！ 赞赏 |
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