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中老年人的身体相比年轻人来说稍微差点，因此身体往往会出现一些不适，各种各样小毛病不断，而有些时候头晕是老人常出现的一种情况，而具体哪些原因导致老年人头晕，很多人往往不知道，而头晕如果不认真对待可能是6大疾病缠身，而老年人头晕的原因也有6种。

1、心脏病

患者出现冠心病，有的人没有心悸、气短、胸闷的情况，一般只是头疼、精神不集中还有四肢无力等，这时候出现头晕的情况往往是因为心脏冠状动脉发生粥样硬化，导致心脏缺血缺氧，而我们的心脏供血不足，进而出现头晕的情况。

2、血小板增多症

高血脂会导致血粘度增多，血流出现缓慢的情况，进而自身的脑供血就不足，出现头晕、乏力的情况，而对于高血脂的成因也是非常的多，一般是饮食结构不合理，患者吃很多胆固醇高、脂肪高的食物，而自己又不爱运动，这种疾病的发病率也是有所上升。

3、颈椎病

一般颈部出现发紧的情况、颈部的灵活性受到阻碍，有些时候还会出现疼痛、发凉，还有沉重感，而颈椎增生挤压我们的颈部动脉，进而导致脑供血不足，就会出现头晕。

4、脑动脉硬化病

病人会出现头晕，而且还伴有失眠、情绪不稳、健忘等情况，而脑动脉硬化血管内径变小，自身脑内血流下降，自身脑供血不足，自然就出现头晕的情况。

5、高血压

高血压患者在中老年人群中是非常的多，而高血压患者往往会出现头昏的情况，而且还伴有一系列其他症状，比如失眠、耳鸣还有心慌等不适。

6、贫血

老人出现头晕、脸色苍白的表现，医院进行检查，并且看看自己是否贫血，而在健康状态下，老年人的造血组织存在量以及造血质和量有所下降，进而导致对铁的利用率变差，而老年人如果不及时注重养生调理，往往很容易患上贫血，而消化不良、消化道出血等疾病都容易导致老年人贫血。

而当自己出现头晕症状也不要慌张，正确的方式进行改善，比如经常运动，做些舒缓身心的体育运动，有很好的活血舒筋、祛病强身的功效，而且我们也可以多食一些新鲜蔬菜，对冠心病人群而言可以多食用点草莓汁，而我们平常梳头也要讲究，用木梳子有助于促进脑部的血液循环，能够缓解轻微的头晕症状。

对于头晕的情况，一般都是疾病引起的，所以当老人频繁出现这样的情况，往往需要警惕自身身体健康，可能是疾病缠身，医院检查，如果出现疾病就需要及时就医，这样才能更好的保障我们的身体健康，避免身体健康大打折扣，而日常生活也要养成好的生活习惯跟饮食习惯，还要搭配上适当的运动以及积极乐观的心态。