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公元前年，古埃及医书《艾帕努斯·巴皮努斯》最早记载了芦荟对腹泻和眼病的治疗作用以及芦荟的多种处方。

公元前1世纪，罗马皇帝的御医蒂俄斯可利蒂斯著有医书《克利夏本草》，把芦荟称作为“万能药草”。

芦荟通过丝绸之路传到了中国，李时珍在《本草纲目》的木部记载了芦荟：“其木生山野中，滴脂泪而成。

年！

你肯定无法相信

这个数字是芦荟作为

“药用植物”被使用的时间

中医认为，芦荟性味苦寒，具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指肠溃疡、高血压、糖尿病、湿疹等日常治疗。

芦荟怎么用？

治疗便秘

取芦荟10～15克，洗净，去刺与皮，饭后放口中嚼碎咽下，每日2～3次。

防治冠心病

取芦荟厚叶，去皮与刺，将叶肉放入沸水中烫2分钟，取出切成小块，拌入蜂蜜，每次4汤匙，每日4次。

治疗牙痛、口腔炎

取芦荟鲜叶，洗净去刺，每次生吃15克，每日2～3次，慢慢咀嚼，时间越长发挥作用越好。还可牙咬芦荟叶，用痛牙轻轻咬住，换2～3次就可缓解。

治疗足癣

将芦荟叶削成薄片，放入盆内，倒入热水泡脚20分钟左右，搽泡兼用效果更好。

治疗晒斑

将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，有滑滑的、黏黏的感觉，几分钟后洗掉即可。经常使用，不但会使晒斑变浅，而且雀斑也会逐渐变淡、变浅。

治疗刀伤

芦荟有很强的杀菌、消炎、止痛、止血、促进伤口愈合的作用。且不留疤痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上，立即就有止痛止血的效果。

看了芦荟这么好用，还不赶快养几盆在手边？

芦荟虽好，但不可多食，因其性寒，吃多了会引起腹泻。建议每人每天不超过15克。全世界只有三种芦荟可以食用，即中国芦荟、日本芦荟、库拉索芦荟。其中以中国芦荟最为安全，无任何毒副作用。

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