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结石是泌尿系统的常见疾病，可见于肾、输尿管、膀胱、尿道的任何部位，但又以肾结石和输尿管结石最为常见。泌尿系结石有的患者毫无症状，有时又会因为某些诱因导致剧烈疼痛，还有的患者可出现排尿困难和排尿疼痛的情况。到底得了泌尿系结石怎么办？一定要手术吗？可以通过多喝水等方式排石吗？医院泌尿外科技师刘跃加将为我们一一解答。

泌尿系结石的成因有跟多，但归根结底，是由于患者尿液中形成结晶体的盐类处于超饱和状态，这些盐类沉积就会形成结石。

泌尿系结石的成分可以有32种之多，而多数结石是混合两种或以上的成分。据刘跃加介绍，泌尿系结石根据成分可以大体分为含钙结石、尿酸结石和感染结石，具体成分可以通过红外光谱结石检查进行分析。

说到泌尿系结石的治疗方式，刘跃加表示，根据结石的位置、大小、种类，治疗方式也有所不同，部分位置合适的小结石可以考虑采用体外冲击波碎石，这种方式无痛无创，效果也是立竿见影的，“体外冲击波碎石是一种物理治疗，它通过定位装置确定泌尿系结石的位置，然后通过聚焦冲击波击碎结石，最后患者在治疗后再将已被粉碎的结石排出即可。”

刘跃加告诉家庭医生在线编辑，适合进行体外冲击波碎石的结石主要是直径在1.5厘米以内的结石，同时还要考虑结石的位置，“一般输尿管中段的结石无法进行此种治疗，因为输尿管中段与骨缝重叠，无法精准定位。此外，结石在2.5厘米以上，容易在碎石后形成输尿管石阶，因此也不推荐进行。”

对泌尿系结石患者而言，除了找对合适的方式治疗结石外，饮食调理也十分重要。刘跃加指出，泌尿系患者的饮食要点有以下这些：

1、多喝水：“多喝水和勤排尿是结石患者的第一要务，一般建议保持最少大于2升的尿量，摄入的水分以纯净水为宜，应避免饮用过多咖啡、浓茶等饮品。”

2、控制盐和动物蛋白摄入：“结石患者不宜吃得过咸，每天食盐总摄入量不能超过5克。同时，动物性蛋白食物，如鱼、肉、蛋等也要稍作控制，一般以克以内为宜。”

3、保持钙摄入平衡：“可以喝奶和进食奶制品，但每天的总量应该在毫升以内。”

4、少吃富含草酸的食物：“如甘蓝、花生、菠菜、浓茶、咖啡等，结石患者都不宜食用。”

5、综合考虑结石类型：“对尿酸性结石患者而言，要少食富含嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等。对感染性结石患者而言，则需预防泌尿系感染，最好定时复查尿常规。”