“美好日光不可浪费”

在短暂的北欧夏天，着实要到户外去度过，不然实在浪费这让人心醉的日光。可是在户外要怎样玩？不必费脑筋，下面这些既可刺激又可收获宁静的运动已经准备好让你来pick啦！

夏天就该去海滩浪一浪，试想一下，清爽的海风吹拂面庞，细软的白沙掠过趾间，棕榈树下纳凉打瞌睡，该有多惬意！难怪北欧人那般珍惜夏季的白昼时光，气温稍有回升就迫不及待用行动释放对海滨的热爱。

绵延不尽的海滩

有想过把充气风筝与冲浪板合在一起玩吗？风筝冲浪就是一项借助充气风筝，脚踩冲浪板的刺激又惊险的水上运动。

“桨板”似乎是船、划艇的标配，但想不到啊，它也是冲浪的好搭档。桨板冲浪SUP（StandUpPaddle），又叫直立单桨冲浪，因受到很多专业冲浪选手、社会名流的追捧，流行程度不一般，在很多安全水域都能看到SUP运动。

敢于乘着风浪前行的你，会pick哪一种冲浪方式呢？

跟冲浪一样刺激的还有滑水。滑水单项“尾波板”自兴起以来就迅速发展，它的外型酷似滑雪单板，板体下两端设有尾鳍，板体上靠中部设有固定脚套。

尾波板独特的设计给滑水者提供了更多的展示技巧的可能，使得滑水者的速度更快，给予他们更大的空间和时间去完成难度更大的翻转、跳跃、旋转等一系列动作，深受广大爱好者特别是青少年的喜爱。

探寻挪威峡湾或海岸线的最佳方式之一不能没有皮划艇吧！当你触手可及纯净的峡湾之水甚至是游鱼，当海鸟从身边呼啸而过，当你用桨板征服一个个激流向着日不落前进，大概会为此而心醉吧。

而如果你在芬兰的湖区，放弃乘坐船只，选择亲自划皮划艇、慢船或独木舟也一定会很有趣。因为湖区通常有众多岛屿，驾着舟艇向前划开平静的湖面时你会感觉似乎穿梭在湖道的迷宫中。

除了水上运动，陆地上也有很多户外运动可供选择。

在城市待久了，就想到森林吸吸氧。芬兰有近65%的国土面积被森林覆盖，松树、冷杉和桦树就像湖泊一样随处可见。

沃卡蒂、埃斯波的努克西奥国家公园或者只是湖区附近的葱郁森林，都有很棒的徒步路线，沿途或许人迹稀少，但不必忧虑，贴心的路标不会让你迷了路。

漫步在静谧丛林，树叶被微风吹动的沙沙声与雀啼声会让躁动的心平静下来，呼吸到清新空气更会让人心情大好。

而且森林徒步也可以乘机采摘蘑菇和莓果，和当地居民一样行使“每个人的权利”。

photobyJohanWillner

小岛骑行、山间骑行、都市骑行，无论在哪里骑，自行车爱好者都不会想错过。最爱的感觉是当你踏上自行车，踩得飞快，夏日的微风会吹拂你的头发，道路两旁的树木会变幻成绿色的光与影随身擦过，世界像在飞速前进。

即使在夜间骑行，只要天空足够晴朗，也是一件愉悦的事情。只是如果你在哥本哈根骑的话，记得要打开车灯，要不然会被罚款的噢。

夏天这么多户外运动，你会pick哪个？

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文字由慕溪北欧旅游原创，图片来自芬兰、丹麦、瑞典、菲英岛旅游局及网络，版权归其作者所有。

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