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导语上周《人生终极方程式》上海线下课前夕，我有机会在上海松江一家咖啡馆，专访出版30多本书的女作家李欣频，时间为半小时。接着我们花一小时参观了《幻境之间》新媒体展。我把这1.5小时，视作一场心灵奇旅。它让我获得一个新启示：把眼睛看向外面，观察世界，你的内在世界也不会感觉凌乱。

文丨周一妍编辑｜第1整理术编辑部采访作家李欣频的心愿，早在10年前就埋下了。当时看她的《爱欲修道院》，接着是《人生14堂创意课》和《诚品副作用》。身为文字工作者的我，爱极了她的文字。伊能静在《爱欲修道院》的序言里说：“她驾驭文字的能力，真像是一个孩子珍爱着手中最精致最复杂的组合玩具，细巧得让人叹为观止。”我向往欣频以写作为生的生活。50岁的年纪，出版30多本书，游历60多个国家，而且越活越年轻。知天命的年纪，保持25岁的好奇心。我更向往的是，老师以创造者的身份，带领学生，一起共好。我想，一旦把自己变成创造者，就有了属于自己的独一无二。你可以专注于你爱做的事，擅长的事，撒种开花，结成果实，影响更多人。这可能就是生命最美的意义。在与欣频老师近距离接触的1.5小时里，我看到了这位女作家身份背后的“百变面相”。我发现一个秘密：把眼睛看向外面，观察世界，让自己随时随地保持在创作的频率。你的内在，就不会有那么多批判自己的声音，也就没有了“心魔”。记录我观察到欣频身上藏着的7个小精灵，帮助她保持高度创造力。接下来，一妍就要独家揭秘喽！7月24-25日，上周末，一妍上周参加超人气女作家李欣频老师的线下课程。连一位11岁小朋友也来参加。小精灵01影像记录者最早和欣频的助理约在松江G60科创云廊做访问。当时，没定具体哪家咖啡馆。于是，我提前半小时到现场，兜兜转转，发现只有一家Tims。想着时间尚早，我买了一杯燕麦拿铁，刚结账完，就收到助理的消息：我们已经到了。我赶忙跑出Tims，寻着定位的方向找她们。结果发现欣频老师正在咖啡馆附近的一栋看着十分普通的房子，拿着手机拍拍拍。平平无奇的办公楼，有啥好拍的呢？我心中OS。到了Tims，欣频和助理放下包包去买咖啡。她又拿起手机——一只浅粉色、背面有3个摄像头的小米mix3。在买咖啡的一分钟路上，她对着墙上的装饰挂画拍起来。我赶忙顺着她的视角，拍下这张图。Tims里的装饰挂画。这张图其实我自己买咖啡、找老师的过程中，经过两三次，压根没正眼瞧它。我不想问欣频拍它的寓意，因为感觉有点傻。于是，我问：老师你随手拍拍拍，手机应该很快满了吧？她回答：我有三只手机。这只手机没有wifi，不能上网。它专门用来拍照和记录影像。我突然想起，欣频曾经在一堂阅读课里，谈到“画面”的重要性。她说，引领直觉和灵感的，是画面，而非文字。“写作过程中，相当于把生命经验的影片，转写成文字给读者看。当我再看这些文字时，就很容易转回影像。”与老师相处的前五分钟，我就发现了一个秘密：写作者需要同时运用两个大脑，一个脑用来思考文字，一个脑用来捕捉画面。如果忽略画面，执迷于文字本身，创意会大大受限。采访


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